Posts

Posts uit oktober, 2015 tonen

Schrijftherapie

Afbeelding
  Deze blog is heel natuurlijk ontstaan en maakt intussen een belangrijk deel uit van Mens Sana. Ook voor mezelf is het een heel betekenisvol iets geworden. Schrijven is heel sterk. Via schrijven kan een mens veel verwerken. Oud zeer, wrok, verlies,… Ik ervaar het als een instrument die, met haast chirurgische precisie, zere plekken op je ziel bloot kan leggen en deze ‘ontsmet’. Via het schrijven komt de pijn of het ongemak misschien tijdelijk weer naar boven. Maar uiteindelijk genezen ‘wonden’ er sneller en vollediger door.  ‘ Schrijven werkt bij vele psychische klachten en is heel erg aan te raden bij het verwerken van heftige emotionele gebeurtenissen. Ook wetenschappelijk onderzoek bevestigt dit. Tijdens het schrijven ga je in dialoog met je onbewuste zelf. Je vist als het ware elementen uit je onderbewustzijn op, dingen waarvan je misschien niet eens wist dat ze in je hoofd rondspookten. Schrijven is een manier om die nieuwigheden onder ogen te zien of om bestaande g...

Te oud voor Mens Sana?

Afbeelding
  Zondag 4 oktober zette Mens Sana zijn deuren open tijdens open bedrijvendag. We mochten bijna 400 mensen ontvangen. Mensen kwamen niet voor springkastelen, eten, drinken of gadgets. Nee, ze kwamen met échte interesse. Dat bleek onder andere uit de grote aandacht tijdens de lezingen en workshops.   De enorme mix aan mensen viel me op. Daar waar het publiek van Mens Sana tot hiertoe vooral vrouwelijk is, was er ook interesse van mannen. Van heel jonge tot hoog bejaarde mensen. Mensen van dichtbij en veraf. Ze kwamen uit alle hoeken van het land. Na de lezing van 11u bleef mijn publiek nog een half uur zitten. Alles laten bezinken. Er werden vragen gesteld en in vraag gesteld,… Plots vroeg een oudere man met tranen in zijn ogen: ‘ Heeft niet veel van dit alles te maken met hoe waardevol je jezelf vindt? ’ . … Iedereen werd er wat stil van…Voelde zich geraakt,… . Van zijn vraag. Van de manier waarop hij ze stelde. Van de broosheid en kwetsbaarheid in zijn ste...