En route met Barbele

  Veel mensen laten me weten dat ze wekelijks tijd nemen om mijn blog te lezen. Vaak mensen waarvan ik het helemaal niet verwacht.  Dat doet me plezier en motiveert me hier wekelijks mijn aandacht aan te blijven geven. Komende weken zullen mijn blogs hoofdzakelijk gaan over het thema opvoeden. Opvoeden van kinderen,  wat vaak ook samenvalt met het opvoeden van onszelf. Je kinderen houden je heel vaak een spiegel voor… Veel mensen zeggen me ook dat ze het moeilijk vinden om een ‘comment’ te plaatsen onderaan de blog. Toch zou ik  communicatie willen stimuleren. Om mijn inhoud en trainingen volledig op jullie noden te kunnen afstemmen is het belangrijk dat ik weet wat er leeft bij jullie. Ik zou  jullie vandaag dan ook expliciet willen vragen  onderaan aan te geven waar je tegen aan loopt in de opvoeding. Welke situaties vind je moeilijk? Waar heb je vragen over? Over welk thema binnen opvoeden wil je graag mijn visie of een blogtekst. Opvoeden is nog nooit z...

  Mensen vragen me vaak : ‘wat doe jij eigenlijk met Mens Sana?’. Al twee jaar lang vind ik het niet gemakkelijk om hier een kort en duidelijk antwoord op te geven. In het begin startte ik  met ‘Ik ben gezondheidsconsulent’. Dan denken mensen al snel ‘Ik ben niet ziek, ik heb dat dus niet nodig’. Gaandeweg merkte ik  dat mensen heel weinig inzicht hebben in ziekte en gezondheid. Intussen is het voor mij duidelijk dat stress een zeer grote oorzaak is van ziekte en start ik mijn introductie met ‘Ik begeleid mensen met stress’ en gezien de combinatie werk en gezin dé grootste stresscombinatie is, richt ik me vooral naar moeders  die werk en gezin combineren.  Dan voelen veel meer mensen zich wél aangesproken door een ‘gezondheidsconsulent’. Stress is alomtegenwoordig. Het is  een mode-woord geworden. Er wordt bijna van ons verwacht dat we stress hebben. Indien je geen stress hebt, ben je precies al een zonderling.  Stress is echter een sluipend gevaar. We...

  Ik had gisteren een superdag. Een hele dag heb ik gefocust kunnen werken. Ik werkte aan mijn uiteenzetting ‘luister naar je lichaam’ en de eerste versie van mijn boek ‘succesvol opvoeden’ is af. Ik heb ervan genoten. Tijdens het uitwerken van ‘luister naar je lichaam’ sta ik zelf nog steeds verbaasd van hoe ingenieus we in elkaar zitten. Hoe ons lichaam en onze geest op elkaar afgestemd zijn, hoe wie we zijn vertaald zit in ons lichaam,… Wat zijn we krachtig als we deze taal leren verstaan. Ik mag intussen 20 mensen verwelkomen en zie er naar uit! Mijn boek ‘succesvol’ opvoeden ligt klaar. Ik stel me wel eens de vraag ‘Barbele, begeef je je niet op gevaarlijk terrein?’. Opvoeden en kinderen, zo’n teer, gevoelig, kwetsbaar thema. Daar waar mensen in het diepste van zichzelf geraakt kunnen worden. Het is aan mij om mijn voelsprieten uit te zetten. Mensen veilig te doen voelen en de ‘juiste ingang’ en juiste woorden te vinden.  Tegelijkertijd ook duidelijk mijn boodschap brenge...

  Ik had gisteren geen afspraken gepland. Een dag om orde te brengen in alles waar ik  vertraging in aan het oplopen ben. Ik begin vol goede moed. Mails beantwoorden, telefoons doen, orde brengen in allerlei paperassen,… hoe meer ik bezig ben, hoe meer er vanalles in mijn hoofd komt van wat ik nog allemaal wil en ‘moet’ doen. Het stapelt  op en ik begin inefficiënt vanalles door elkaar te doen. Intussen allerlei telefoons, onverwachte problemen,…  Het wordt teveel en mijn hoofd en lichaam zeggen te stoppen. Ik stop, doe mijn regenjas aan en ga wandelen in de gietende regen. Ik neem afstand en probeer alles weer wat helder te zien. Ik zit in deze fase van mijn leven in zo veel verschillende rollen en breng ze voor mezelf wat in kaart. Rol als  mama  van 5 kinderen die straks van school  thuiskomen. Joran die een toch wel grote stap naar het secundair onderwijs gezet heeft. Hij maakt zich nog veel zorgen. Helemaal zijn mama toen ze zijn leeftijd had. Sep...

  Hoe heb jij de schoolkeuze voor je kind gemaakt? Bewust of onbewust? Dicht bij huis of verder weg? Klassiek,’alternatief’, ‘bijzonder’ of thuisonderwijs? Alleen of samen met je kind?,… Veel mensen die al een lezing of opleiding bij Mens Sana gevolgd hebben vinden het vreemd dat onze kinderen naar een gewone, klassieke school gaan. Omdat mijn visie op opvoeding en onderwijs op het eerste zicht niet echt compatibel is met het klassieke onderwijssysteem. Maar is het daarom zo dat dit onderwijs slecht is voor onze kinderen? Er  spelen heel veel factoren spelen in de keuze van een school.  Zo wonen wij in een gemeente met een school dicht bij huis. Een school waar veel kinderen uit de buurt gaan, waar de kinderen te voet naartoe kunnen, … Factoren die niet onbelangrijk zijn en voor een groot stuk onbewust je keuze bepalen. We kunnen ons heel veel vragen stellen of we wel de juiste keuze maken voor ons kind. Is het wel de beste school voor hem?    Een school kan een...

  Hoi iedereen, Barbele vroeg me om jullie tijdens haar verlof te inspireren en motiveren en waar ik dus ook met plezier op in ga. Vandaag  is het dus zover … eindelijk! Al paar daagjes blijft het in mijn hoofd hangen dat ik jullie dien te trakteren op een po(s)tje inspiratie en telkens kwam er vanalles tussen. Vakantie achter de rug, 100 zaken dienen zich niet achter maar wel door elkaar aan … en dan zeg ik bij mezelf… “oef, wat zal ik blij zijn dat het weer september is om met een nieuwe gestructureerde lei te herbeginnen … terug in ons gewone doen.” Mijn mama riep niet voor niks, na 2 maanden schoolverlof: “amaai, op 1 september ga ik mijn vlaggen buiten hangen!” Bedoelde ze hiermeer ‘terug naar haar vaste structuur!’ (lees: terug naar haar beetje rust, tijd voor haarzelf) Dus september, niet alleen school maar ook tijd voor structuur en lees het goed, ja hoor, tijd voor onszelf!  September komt in zicht en alvast nog aan het nagenieten van de vakantie met al het ...

  Na 5 zwangerschappen was er bij mij in de loop van de jaren toch een 7-tal kilo blijven ‘plakken’. Begin juni kreeg ik de kans om samen met 10 dames het unieke afslankconcept bij Consciente te Beervelde te volgen. Ondanks het feit dat ik me eigenlijk wel goed in mijn vel  en hoofd voelde, ging ik hier toch graag op in. Als gezondheidscoach krijg ik wel vaker vragen ivm afslanken en in het kader hiervan wilde ik het programma zelf eerst volgen om het daarna eventueel bij Mens Sana aan te bieden. Het volledige concept sprak me sterk aan en het resultaat was er! We waren met 10, elk met verschillende doelstellingen en een verschillende achtergrond. We hebben alle 10 succes geboekt! Bij mij is er heel gemakkelijk 5 à 6 kilo afgegaan. Maar wat nog belangrijker is: ze zijn er tijdens de hele vakantieperiode ook afgebleven en ik heb sterk het gevoel dat ik er definitief van af ben. Ik heb afscheid genomen van mijn zwangerschapskilo’s, fysiek én mentaal. Linda is ook één van de 10 v...