Mens Sana Health blogt!

 Goeie middag,

Vanaf nu ontvang je van mij wekelijks een blog, dit zal telkens op woensdagavond zijn.  De bedoeling hiervan is jullie tips, kennis en inzichten mee te geven op verschillende terreinen. Maandelijks zal het rond een bepaald thema gaan. Vorige week werd  het thema examens/omgaan met stress ingezet. Komende woensdag krijg je nieuwe tips.

Het zou fijn zijn  om interactie te creëren. Zo krijg ik ook voeling  met wat er bij jullie speelt.  Heb je zelf vragen, ideeën, tips,…. plaats ze dan in het witte kader onder de blog. Zijn er bepaalde thema’s die je graag aan bod ziet komen, laat het me dan weten. Stel je vraag in het kader hieronder.  Ik hou hier zeker rekening mee in de planning van de thema’s.

Heb je de vorige blog gemist?  https://www.menssanahealth.be/blog/examentips/

Ik kijk er alvast naar uit er een waardevolle blog van te maken.

Barbele

Reacties

Een reactie posten

Populaire posts van deze blog

Even op stap ;-) met mijn broer Willem en zijn skateboard

Afbeelding
  Hieronder zie je een foto van mijn broer Willem.  Dit beeld van ‘Willem met/op  zijn skateboard’ kan ik me nog heel levendig herinneren. Willem zette zijn  eerste stapjes pas wanneer hij 22 maand  was. Tot grote ongerustheid van Kind & Gezin en onze buurvrouw Margrietje. Ze dacht dat hij nooit zou kunnen stappen. 🙈 Willem probeerde inderdaad niet te stappen voor zijn 22 maand. Ook al zag hij als ‘zesde in de rij van negen’ genoeg voorbeelden rond hem heen stappen 😊. Hij was er gerust in. En mijn ouders gelukkig ook. Willem voelde helemaal niet de behoefte op te leren stappen vanuit dat constante vallen en opstaan-proces. Nee, Willem had zijn skateboard waar hij overal mee kwam. En veel rapper dan dat hij zou proberen stappen. Ik zie het nog voor mij. Plat op zijn buik op zijn skateboard en met zijn ene voetje duwde hij zijn skateboard vooruit en zo kwam hij overal. Zelf de trappen op en trappen af. Waarom zou hij proberen stappen als je ook met...
Meer lezen

De boeken neergelegd

  Ik zit in een periode waarin ik heel veel aan het afronden, afsluiten en loslaten ben. Van hieruit kom ik als vanzelf in nieuwe ruimte, nieuwe flow, nieuwe inspiratie, nieuwe mogelijkheden… terecht. Maar niet zonder dat  het door-voelen van het afronden hier en daar wel wat pijnlijk aan-voelt … Zo heb ik vorige week  eindelijk een slapende vennootschap ontbonden . Een vennootschap die ik 7 jaar geleden ‘oprichtte’ als managementvennootschap. Dit was gekoppeld aan het oprichten van de vennootschap van Compagnon de route, toen nog met een vennote. Een  vennootschap waar er bijna niets in en mee is gebeurd . Het meest ‘spectaculaire’ dat in en met deze vennootschap gebeurde was het aankopen en afbetalen van onze wagen. Verder niets of bijna niets. Afgelopen 2 jaar werden er welgeteld 2 facturen uitgeschreven, aan mezelf dan nog wel, ttz aan mijn andere vennootschap Compagnon de route 😊 Een vennootschap die dus bijna niets opbracht en vooral heel veel kostte. Een venn...
Meer lezen

Ongewoon gewoon

Afbeelding
  Of ik vaak yoga doe? Nee, dat doe ik eigenlijk nooit. Al doet mijn rug wat rekken, strekken en draaien me af en toe wel goed  Of ik vaak mediteer? Nee, ook dat doe ik eigenlijk nooit. Vanuit mijn dagdagelijkse leven met bewuste – en af en toe ook minder bewuste ;-) – aandacht leven, word ik daar niet toe ‘uitgenodigd’ of door ‘aan-gesproken’. Of ik vaak ademhalings-werk doen? Ook niet. Zelfs met mijn gevoeligheid voor astma niet. Af en toe bewust uit-ademen. Dat doe ik wel. En vooral niet teveel dingen onbewust in-ademen of ‘in mij’ laten komen…. Mijn adem niet ergens ‘halen’, maar gewoon door mij laten stromen. ‘Adem-halen’, wat een vreemd ‘concept’ toch. Waar zou ik die dan moeten ‘halen’? … Of ik vaak bepaalde rituelen of ceremonies volg? Nee, ik voel me er niet door aangesproken. Enkele jaren geleden volgde ik eens een zweethutceremonie. Ik weet niet precies waarom, maar ik hou daar een dubbel gevoel aan over. Ik werd in elk geval niet ‘getrokken’ naar ‘meer va...
Meer lezen