Of ik vaak yoga doe? Nee, dat doe ik eigenlijk nooit. Al doet mijn rug wat rekken, strekken en draaien me af en toe wel goed Of ik vaak mediteer? Nee, ook dat doe ik eigenlijk nooit. Vanuit mijn dagdagelijkse leven met bewuste – en af en toe ook minder bewuste ;-) – aandacht leven, word ik daar niet toe ‘uitgenodigd’ of door ‘aan-gesproken’. Of ik vaak ademhalings-werk doen? Ook niet. Zelfs met mijn gevoeligheid voor astma niet. Af en toe bewust uit-ademen. Dat doe ik wel. En vooral niet teveel dingen onbewust in-ademen of ‘in mij’ laten komen…. Mijn adem niet ergens ‘halen’, maar gewoon door mij laten stromen. ‘Adem-halen’, wat een vreemd ‘concept’ toch. Waar zou ik die dan moeten ‘halen’? … Of ik vaak bepaalde rituelen of ceremonies volg? Nee, ik voel me er niet door aangesproken. Enkele jaren geleden volgde ik eens een zweethutceremonie. Ik weet niet precies waarom, maar ik hou daar een dubbel gevoel aan over. Ik werd in elk geval niet ‘getrokken’ naar ‘meer va...
Reacties
Een reactie posten