Een gezonde uitnodiging van mijn broer

 

Dag barbele

'Wat is Servaas toch veranderd!' Telkens we met de familie samenkomen of als Servaas eens langs komt, zegt mijn man dat. Servaas, mijn jongste broer hebben we lang gekend als allesbehalve een toonbeeld van gezondheid. Zowel fysiek, emotioneel als mentaal. De 'illustraties' hiervan bespaar ik jullie, ... en vooral hem ;-) Maar hij is dus enorm veranderd en is intussen hét voorbeeld van gezondheid binnen onze grote familie.

En het blijkt duurzaam te zijn... Teken dat zijn visie en aanpak werkt. Ikzelf ga ook al 4 jaar (bijna) wekelijks trainen in zijn fit20 studio en dat voelt bijzonder goed. Zeker gezien ik hiernaast ongeveer niets van sport doe. Ik kan dus onderschrijven dat die 20 minuten een wereld van verschil maken. Maak je graag eens kennis? Servaas geeft op 12 januari om 19u een nieuwjaarsdrink en een voorstelling van wat voor hem werkt. Dit gaat door bij mij in Marke en ook ik mag mijn netwerk hierop uitnodigen. Handig als je zelf geen nieuwjaarsrecepties geeft ;-) Bij deze dus van harte welkom op 12 januari om 19u in Van Belleghemreef 19 in Marke Graag inschrijven via mail naar servaaskindt@fit20.be of sms naar 0484/420854 Hieronder deel ik zijn uitnodiging

Servaas aan het woord: fit20 Kortrijk bestaat 4 jaar. Al 4 jaar mag ik mensen begeleiden naar een sterkere versie van zichzelf. Het is dan ook heel fijn te zien welke evolutie velen maken. Zo hoop ik mijn steentje bij te dragen aan een gezondere samenleving. Vier jaar geleden smeet ik me dus ook in het onbekende avontuur van het ondernemen. Totaal nieuw voor mij en al snel had ik door dat ik geen “echte” ondernemer ben. En al zeker geen verkoper, wat dat ook moge betekenen. Maar dat hield me niet tegen om door te zetten en te trachten mijn missie te volbrengen. Die missie voor mij is zoveel mogelijk mensen begeleiden naar een sterkere, energiekere, krachtigere, maar vooral gezondere versie van zichzelf.Dit wou ik dus doen via een heel efficiënte krachttraining, fit20. Vier en een half jaar geleden had ik er nog nooit van gehoord en in het begin stond ik er (zoals velen) wat sceptisch tegenover. Zeker gezien mijn opleiding LO & bewegingswetenschappen. Maar na 4 jaar kan ik wel zeggen dat het een grote impact heeft op je lichaam, die 20 minuten maken een wereld van verschil. Spieren zijn de motor van je lichaam en hebben een grote invloed op de kwaliteit van leven. Gebruik je ze niet, dan worden ze steeds zwakker. Prikkel je ze elke week eens tot op het uiterste, dan worden ze steeds sterker. Daar hoef ik de trouwe fit20’ers niet van te overtuigen. “Ik kan veel langer en sneller wandelen.” “Ik heb geen rugklachten meer” “Mijn eigen sport gaat veel beter.” “Ik krijg er een energieboost van.” “Mijn doorzettingsvermogen is verbeterd. ”Dit zijn enkele veel gehoorde reacties die mij ook veel voldoening geven. Maar toch merkte ik vaak dat er ook veel zijn die steeds terugkerende klachten hebben. Ondanks dat ze er toch proberen een gezonde levensstijl op na te houden. “Ik moet er mee leren leven” heb ik wel al meermaals gehoord. Maar moet dat wel? Moeten we het normaal vinden om de rest van ons leven pijn te hebben en te onderdrukken met pillen? Volgens mij niet.Ik ging op zoektocht naar hoe je dit kan verhelpen. Ik kwam stevast uit bij de meer holistische kijk op gezondheid. Er is een veel bredere kijk nodig dan de reguliere geneeskunde nu, die werkt vooral curatief. Maar preventie verdient veel meer aandacht. Het is belangrijk de signalen van je lichaam te herkennen, niet te negeren of te onderdrukken, maar er gepast op reageren. Maar daarvoor is ook de juiste kennis nodig die nu vaak niet voorhanden is. Daarom volgde ik de afgelopen jaren allerlei opleidingen, waaronder de opleiding tot 3-isOne coach. Bij 3-isOne krijgen je lichaam, brein en hart evenveel aandacht. Want je fysieke, mentale en emotionele gezondheid zijn altijd met elkaar verbonden. 3-isOne geeft jou structuur, ondersteuning en wetenschappelijk onderbouwde informatie. Want als je lichaam, brein en hart in balans zijn, herstelt de kracht van je zelfgenezend vermogen en word jij de betere versie van jezelf. Zonder klachten. Die kennis zorgde ook bij mezelf voor een hele transformatie. Ik heb mezelf beter leren kennen op fysiek vlak, maar vooral ook op mentaal en emotioneel vlak. Ik heb oorzaken gevonden van gezondheidskwaaltjes die je in de reguliere geneeskunde niet vindt. Ik ben heel wat gewicht verloren en kan dat nu veel beter onder controle kunnen houden (op een heel simpele manier). Door kleine aanpassingen en bewustwordingen kan je een wereld van verschil maken. En het hoeft echt niet moeilijk te zijn. Deze info wil ik graag met jullie delen en ik wil jullie laten kennismaken met de trajecten van 3-isOne tijdens een infomoment. Wil je graag op zoek naar de ware oorzaak van je klachten? Dan ben je meer dan welkom. Je zal al snel doorhebben dat jij jezelf kan voeden met veel meer dan eten. Die totaalaanpak maakt het voor jou eenvoudig, duidelijk en haalbaar.Wil je graag nu al weten wat 3-isone inhoudt, neem dan even een kijkje op de website. Dit infomoment zou ik ook willen koppelen aan een kleine nieuwjaarsdrink voor alle fit20’ers en andere sympathisanten. Iedereen is dus meer dan welkom. Locatie: Compagnon de route Adres: Van Belleghemdreef 19, 8510 Marke Datum: donderdag 12 januari Welkom vanaf 19h voor een hapje en een drankje.Om 19h30 neem ik een uurtje de tijd om 3-isOne voor te stellen. Gelieve je aanwezigheid te bevestigen aan Servaas (servaaskindt@fit20.be of 0484/420854) voor zondag 8 januari. Vermeld ook graag met hoeveel je komt. Warme groeten Servaas Kindt